比赛路段概述

比赛路段总长约40公里，兰州包括市区内主要街道和郊区山区的自行注意道路。其中，车比市区内的赛路绍及事项路段为平坦路段，而郊区山区的段介路段则有一定的坡度和曲折。

市区内路段介绍

市区内的兰州路段主要经过兰州市中心区域，路面平坦，自行注意路况较好，车比适合高速骑行。赛路绍及事项部分路段需要注意车流量较大，段介需要注意安全。兰州

郊区山区路段介绍

郊区山区的自行注意路段则相对较为复杂，有些路段路况较差，车比需要注意路面的赛路绍及事项坑洼和杂草。此外，段介部分路段有一定的坡度和曲折，需要注意慢速行驶，避免意外发生。

比赛注意事项

1. 注意安全：比赛期间需要注意车辆和行人的安全，遵守交通规则，避免发生事故。

2. 做好准备：比赛前需要做好充分的准备工作，包括检查车辆和装备，调整状态等。

3. 合理安排饮食：比赛期间需要注意合理安排饮食，保持体力和精力充沛。

4. 熟悉路线：比赛前需要熟悉比赛路线，了解路况和难点，做好应对措施。

5. 团队合作：比赛中需要团队合作，互相协助，共同完成比赛任务。

6. 保持心态稳定：比赛中需要保持心态稳定，不轻易放弃，全力以赴，争取最好成绩。

7. 注意休息：比赛中需要注意合理安排休息时间，避免过度疲劳，影响比赛成绩。