一聊一切足球战术的聊切练方基础，整体阵型运作的足球战术作基本原则与相应的训练方法

日期：2023/02/23 22:13作者：佚名人气：

导读：今天，就来聊一聊一切足球战术的基的训基础，跟大家分享整体阵型运作的础整基本原则与相应的训练方法。上述的体阵防守准备与延迟移动，通常是型运相慕尼黑足球学校给B组（大致对应15-16岁的球员）球员第一堂训练课的内容，为后续的基本战术训练打下基础，同时也标志着这个年龄段的原则球员已经掌握了所有的技术，后续训练重点要放在身体与比赛战术方面了。聊切练方...

今天我们就来聊一聊所有足球战术的足球战术作基础，和大家分享整体阵型运作的基的训基本原则和相应的训练方法。

现代足球战术理论的础整基础是空间理论，而空间理论最重要的体阵两个原则是：

攻击时把音高调大

防守时缩小场地

怎么理解呢？

也就是说，球队进攻时，型运相球员之间需要拉开距离，基本利用球场的宽度，调动对方阵型横向移动，拉大对方球员之间的距离，就会有在某个部分有空隙（进攻时德国最佳阵容阵型，场上的空间应该变大）

防守者恰恰相反，利用短阵型整体移动在场内某个区域压迫对手，压缩对手空间，保护自己的球门，伺机断球（当防守，让空间变小）

这样一来，理论上攻防两端的博弈如下图所示

进攻队用更大的阵型占据更多空间，调动防守队； 而防守方则需要相应地收紧阵型，不断的带球横向移动。

【防御准备】

让我们首先关注进攻端

实际比赛中，防守方不会傻傻的紧排阵型跟跑，而是伺机抢球，进攻方随时都有丢球的可能。

如果我们（进攻方）保持大阵型，对方拿到球后就有被反击的风险，因为我们的阵型很开阔，球员之间的空间很大，对方很容易找到反传球线。

因此，现代足球中一个很重要的理念就是进攻时时刻准备防守。

【训练方法】

上述防守准备和延迟跑动通常是B组球员（大致对应15-16岁球员）在慕尼黑足校的第一堂训练课内容，为后续的战术训练打下基础也标志着这个年龄段。 大多数球员已经掌握了所有技术，后续训练将侧重于体能和比赛战术。

我们让所有队员站在阵型的初始位置，然后安排守门员在后方观察。 球是根据教练员的指令传到场上的某个地方。 双方的“守门员”必须根据上述理论知识了解场上情况。 情况，指挥队友移动。

进攻组以拉开和收紧阵型为主，防守组练习横向移动和拖延移动。 球员不断轮换位置，每个人都要在守门员位置指挥，但同时每个人都可以从不同的位置观察德国最佳阵容阵型，了解自己在阵型中的位置。