青海湖环湖自行车比赛是青海中国最具知名度的自行车比赛之一，吸引了全球各地的湖环湖自自行车爱好者前来参加。本文将为您介绍青海湖环湖自行车比赛的行车赛道以及参赛须知。

一、比赛赛道介绍

青海湖环湖自行车比赛的赛道赛须赛道全长360公里，起点和终点均设在青海省西宁市。介绍及参整个赛道分为三个阶段，青海包括环湖北线、湖环湖自环湖南线和环湖东线。行车赛道沿途风景秀丽，比赛可以欣赏到青海湖的赛道赛须美丽和高原的壮观。

1、介绍及参环湖北线

环湖北线是青海比赛的第一阶段，全长133公里。湖环湖自起点位于西宁市，行车经过海北藏族自治州门源回族自治县、海晏县和祁连县，最后到达青海湖畔的海南藏族自治州贵南县。沿途的风景非常美丽，包括草原、雪山、湖泊和羊群等。

2、环湖南线

环湖南线是比赛的第二阶段，全长126公里。起点位于贵南县，经过同仁县、共和县和循化撒拉族自治县，最后回到贵南县。沿途的风景也非常壮观，包括高原草原、沙漠、湖泊和山峰等。

3、环湖东线

环湖东线是比赛的第三阶段，全长101公里。起点位于贵南县，经过湟中县和湟源县，最后回到西宁市。沿途风景以青海湖为主，可以欣赏到湖光山色和湖畔的牧民生活。

二、参赛须知

参加青海湖环湖自行车比赛需要注意以下几点：

1、训练充分

青海湖环湖自行车比赛是一项长距离的比赛，需要充分的训练才能保证身体的适应性和耐力。

2、装备齐全

参赛者需要准备一辆符合比赛标准的自行车，同时需要带上充足的水和食品等必要装备。

3、保持安全

参赛者需要时刻保持安全意识，遵守比赛规则和交通规则，避免发生意外事故。

4、合理安排时间

参赛者需要合理安排比赛时间，避免过度疲劳，保证身体健康。

总之，青海湖环湖自行车比赛是一项极具挑战性的比赛，需要参赛者充分准备和注意安全。希望本文提供的赛道介绍和参赛须知能够对参赛者有所帮助。