赛事时间安排

河北自行车比赛定于2021年3月20-21日举行，河北比赛分为时速课（Time Trial）、自行越野课（Cross Country）和爬坡课（Hill Climb）三项。车比比赛期间，间安南昌、河北金山、自行横峰等地都将派遣精英队员出战。车比

时速课（Time Trial）

时速课将于3月20日上午10:00-12:00在空中正式开赛，间安此赛段比赛里程为20公里，河北将以个人比赛的自行形式进行，沿着交通清淅时节，车比越野难度不大的间安公路上行驶，旨在测试选手的河北平常耐力及一直的实力，其赛段的自行计时将以分秒的形式进行。

越野课（Cross Country）

越野课定于3月20日下午14:00-16:00在南昌金山林场隆重开赛。车比本赛段均为团队比赛，比赛循环设计，里程大约为45公里左右，可以满足在越野赛道上大范围行动的需求。参赛选手得避开熏背、坡度较大的路段，同时要发挥团队精神，及时传递赛道路况，发挥聪明才智，充分发挥自身实力。

爬坡课（Hill Climb）

爬坡课则将在3月21日上午10:00-12:00正式开赛，此赛段比赛里程为10公里，将以个人比赛的形式进行，参赛队员将承受着马拉松比赛无法想象的精力占用，此次比赛控制力与力量更为重要，此赛段将以最快的计时完赛为准。

小贴士

自行车比赛是一项消耗大量体能的运动，为期两天的比赛，将会对参赛者的体能、耐力等都有极大的考验，这就需要参赛者在前期进行充足的训练、调节及拉伸，以确保自己的实力、体能及身体状态的到位，全程一路顺利。

总结

河北自行车比赛将于2021年3月20-21日在南昌、金山、横峰等地隆重举行。比赛将分时速课、越野课和爬坡课三大项目进行，赛事时间安排详见上文内容。参赛者要充分考虑自己的体力状态，做好前期训练和调节，以确保自己全程顺利，在比赛中全力发挥自己的实力！